ध्यान केंद्रित करने के उपाय – Meditation in Hindi मे पढे Meditation करने से पहले हमें यह सुनिश्चित कर लेना चहिये कि इसे कब, कहाँ और कैसे करना चहिये, ध्यान करने से मनुष्य का मानसिक व शारीरिक दोनों प्रकार से विकाश होता है, ध्यान व योग का उल्लेख हिंदू धर्म के धार्मिक ग्रंथों में विस्तार …
अवचेतन मन क्या है । अवचेतन मन किसे कहते हैं अवचेतन मन का सम्बंध मस्तिष्क से है, जहाँ असीमित शक्तियों का संग्रह होता है अगर हम अपने मन की आखो से देखे तो हर जगह हमें अनंत वस्तु ये नजर आयेगी, जैसे- धन, सुख, स्वास्थ्य इत्यादि , हम अपने अवचेतन मन के द्वारा जिंदगी को …
Self Confidence kaise badhaye in Hindi आत्मविश्वास क्या है : आत्मविश्वास शब्द का अर्थ खुद मे विश्वास से होता है। आत्मविश्वास शब्द की उत्पत्ति आत्मा मे विश्वास या खुद मे विश्वास से हुआ है। आत्मविश्वास व आत्मबल एक ही सिक्के दो पहलू है आखिर आत्मबल होता क्या है, आत्मबल का अर्थ आंतरिक शक्ति से होता …
आत्मविश्वास व मनोबल कैसे बढ़ाये । confidence kaise badhaye in hindi Read More »
स्मृति क्या है और स्मृति का अर्थ क्या है, व परिभाषा स्मृति शद्ब की उत्पत्ति संस्कृत भाषा से हुई है जिसका अर्थ “स्मरण” या “याददाश्त” होता है यह मनुष्य की ज्ञान और अनुभव की स्थायी और अस्थायी याददाश्त की क्षमता को संकेत करता है। मुख्यरुप से स्मृति व्यक्ति को पूर्वानुभव, ज्ञान, अनुभव, और याद किये …
स्मृति क्या है? यह कैसे कार्य करती है? | What is Memory in Hindi Read More »
अनुलोम विलोम कैसे करे- योगा कैसे करे और इसके फायदे Anulom Vilom, Steps and Benefits in Hindi योगा क्या है और इसके फायदे योगा या आसन एक ऐसी अवस्था है जिसमे हम आराम से और देर तक बैठ सके। एक आरामदायक स्थिति में या हमेशा के लिए एक मुद्रा में बैठने को आसन कहा जाता …
मन को शांत कैसे करे – मन को काबू मे करना या मन को स्थिर करना एक जटिल प्रक्रिया है. आप ने ये मुहावरा जरुर सुना होगा। “पीपल पात सरस मन डोला “ अर्थात- हमारा मन पीपल के पत्ते के समान हल्का होता है जैसे पीपल का पत्ता थोडे सी ही हवा के बहाव से …
20 टिप्स: मन को शांत कैसे करे | man ko shant kaise kare Read More »