शहद खाने के फायदे 

शहद के सेवन से पाचन क्रिया मजबूत होती है।

शहद खाने से अवरोधक क्षमता मे वृध्दि होती है। जिससे हम जल्दी बीमार नही होते। 

शहद खाने से, गलें मे खरास,  कब्ज जैसी समस्या दूर हो जाती है। 

शहद हमारे दिल के देखभाल मे फायदेमंद है।

शहद हमारे शरीर के घावों को जल्दी भरने मे सहायता प्रदान करता है। 

शहद खाने से  शरीर तंदरुस्त होता है, जिससे  थकान, व कमजोरी,  दूर हो जाती है।

शहद हमारें आंखों की रोशनी बढाने मे मदद   है। 

शहद त्वचा रोगों को दूर करने मे सहायक है।