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गाजर खाने के 10 अद्भुत फायदे

गाजर खाने से हमारी आंखे  स्वस्थ  रखती है। 

गाजर आंखो के साथ -साथ  मुंह मे  होने वाले रोगों में भी फायदेमंद होता है। 

गाजर खाने से हमारी पाचनक्रिया मजबूत  रखती है। 

गाजर खाने से हमारी त्वचा सुंदर, मुलायम और रोगमुक्त होती है। 

गाजर न केवल हमारे आंखो को स्वस्थ रखता है, बल्की यह हृदय के लिये भी फायदेमंद होता है।

आपको जानकर हैरानी होगी की गाजर वजन कम करने में भी सहायक है। 

गाजर का सेवन करने से खजुली मे राहत मिलती है।

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