अधिकांश बच्चों को पढाई करने के दौरान नीद आने लगती है।
जिसके कारण वो अपनी पढाई पूरी नही कर पाते,
पढाई के दौरान नीद आने के कई कारण हो सकते है ? जैसे आप थक गये हो, आपने कोई दवा खाई हो या आप तनाव ग्रस्त हो आदि
अगर आपको सामान्य रुप से पढाई करते वक्त नीद आने लगती है, इन तरीको को आजमाये।
अगर पढाई करते वक्त नीद आने लगे तो, विषय बदल ले और दुसरा विषय पढे।
अगर आप एक ही स्थान पर ज्यादा देर से बैठे है तो, थोडा रूम मे ही टहल ले।
उबासी आने पर थोडा, पानी पिये,, आप चाय या काफी भी पी सकते है।
और मुख्य बात, पढाई करते वक्त अगर नींद आ रही तो, आपने एक दिन पहले कितने घण्टे नींद लिया था, ये जरुर जांचे, अगर आपने उम्र अनुसार कम नींद लिया है तो पूरी नींद अवश्य ले।